Spiritualität

Angebote der Evangelischen Kirchen

Die "Achtsamkeits-App" der Ev. Landeskirche Hannovers

Foto: pixabay

Mitten im Alltag Gottes Gegenwart erleben
Eine krisenfeste und alltagstaugliche Spiritualität kann durch das Einüben von Achtsamkeit und Gespür für die Wirklichkeit Gottes gut gefördert werden.
Die Smartphone-App „XRCS“ unterstützt Sie dabei, Übungswege zu gehen. Mehrmals am Tag kann man sich durch die Mitteilungen auf dem Smartphone inspirieren lassen und im Alltag innehalten.

Gefragt wird zum Beispiel:

  • Was ist deine Sehnsucht in diesem Moment?
  • ​Welche Möglichkeiten zum Handeln siehst du?
  • Wie zeigt sich Gott darin?
  • Wo nimmst du seine Präsenz hier und jetzt wahr?
  • Wie bringt er deinen Alltag zum Leuchten? 

Die Funktionen der App „XRCS“ im Einzelnen:

  • Wählen Sie  zwischen  z w e i   »Achtsamkeits-Einstellungen«.
  • Verfolgen Sie den Verlauf der spirituellen Reise«.
  • Lassen Sie sich per Zufall oder zu definierten Uhrzeiten erinnern.
  • Bestimmen Sie individuell die Länge und Intensität der Übungen
  • Empfangen Sie inspirierende Worte für den Tag (nur Variante M und L !).
  • ​Lassen Sie die App auf die Uhr achten. Sie führt Sie durch die Meditationszeit.

Empfohlen wird für den spirituellen Prozess, ihn zusammen mit einem Freund*innen, Kolleg*innen oder einer Gruppe zu erleben. Innerhalb der App kann man dafür individuelle Einstellungen und Zeiten mit anderen teilen. 
Treffen Sie sich zum Austausch live, per Telefon, Videokonferenz oder in einer Kurznachrichtengruppe. Gemeinsam macht es erfahrungsgemäß noch mehr Spaß, führt zu gegenseitiger Inspiration und hilft vor allem, dran zu bleiben.
Das Christusmonogramm als App-Icon „XRCS“ ist eine moderne Interpretation des jahrtausendalten Christussymbols. Die Buchstabenkombination aus X und R (die ersten beiden Buchstaben des griechischen Wortes ›Christus‹) wird umringt von einem offenen Kreis. Es bedeutet, dass Gott mitten unter uns wohnt. Er kommt uns nah. Seine Liebe ist erfahrbar.  
Kontakt: Rainer Koch info@xrcs.de

Kostenloser Download unter: www.xrcs.de
Auf dieser Website erfahren Sie auch noch ausführlicher, worum es genau geht und was im Einzelnen angeboten und mitgeteilt wird!

"Kirchenjahr evangelisch" - Eine App zur Förderung der Spiritualität

Logo: VELKD

Welcher Feiertag ist am kommenden Sonntag?
Wie lautet der Wochenspruch?
Welcher Predigttext erwartet mich?
Wann ist der nächste hohe Festtag?



Antworten auf diese und viele andere Fragen gibt die neue Kirchenjahres-App „Kirchenjahr evangelisch“ von der Vereinigten Evangelisch-Lutherischen Kirche  (VELKD) und der Bayerischen Landeskirche.

Auf dem Smartphone, Tablet oder PC sind Texte und Lieder sowie Anregungen zu den Sonn- und Feiertagen im Kirchenjahr zu finden.

  • Die „Kernaussage“ fasst das Thema des Tages in einem Satz zusammen.
  • Das „Wesentliche“ bietet eine kurze Auslegung der Texte des Tages.
  • „Glaube im Alltag“ gibt Anregungen zur Gestaltung des Tages und der Woche.

Es finden sich auch praktisch handhabbare Links zur Online-Version der Luther-Bibel 2017 und zum wöchentlichen Fürbittengebet der VELKD.
Wer möchte, kann sich auch mittels einer Push-Nachricht an bevorstehende Sonn- und Feiertage erinnern lassen.
Der gesamte Kirchenjahr-Kalender lässt sich auch in persönliche elektronische Kalender einbinden.
Die App ist kostenlos im AppStore und bei GooglePlay erhältlich. Aus: EKD-Newsletter November 2018